乐山外国语学校第  周菜谱

4月  15日——  4月 20日

星期一

早餐：臊子面 牛奶 营养蛋 馒头 甜花卷 芽菜包 叉烧包 肉松面包 原味蛋糕

叶儿粑 珍珠园 绿豆稀饭

午餐：嘉州热拌鸡 太安鱼 仔姜双椒回锅肉 土豆粉蒸肉 麻辣豆腐 茴香烩胡豆 炝炒青笋尖 西红柿煎蛋汤

晚餐：土豆烧排骨 花菜炒腊肉 芹菜豆干肉丝 火腿冬瓜 白菜炖粉条 青椒炒藕片 棒骨菜叶汤

星期二

早餐：杂酱面 牛奶 营养蛋 馒头 甜花卷 芽菜包 鲜肉包 风味餐包 芝麻豆沙包 香芋蛋糕 叶儿粑 珍珠园 玉米稀饭

午餐：牛肉豆腐脑 青笋木耳肉片 香辣掌中宝 臊子嫩蛋 河粉炒鸡蛋 银耳老南瓜 蒜蓉菠菜 棒骨带丝汤

晚餐：宫爆鸡丁 青笋爆鸭 肉末粉条 蒜蓉西兰花 酸菜烩魔芋 葱香土豆丝 小白菜汤

星期三

早餐： 臊子面 牛奶 营养蛋 馒头 甜花卷 芽菜包 叉烧包 肉松面包 原味蛋糕 叶儿粑 珍珠园 绿豆稀饭

午餐：扬州炒饭 八月瓜烧排骨 干锅鸡米花 腊肉嫩豌豆 西红柿炒蛋 红烧豆腐 热拌海带丝 紫菜蛋花汤

晚餐：辣子鸡 葱椒回锅肉 双椒肉丝 茄汁叉豇豆 炝炒青笋尖 火腿豌豆 棒骨菜

叶汤

星期四

早餐：杂酱面 牛奶 营养蛋 馒头 甜花卷 芽菜包 鲜肉包 风味餐包 芝麻豆沙包 香芋蛋糕 叶儿粑 珍珠园 玉米稀饭

午餐：跳水牛蛙 香辣兔腿 平菇肉片 臊子嫩蛋 青椒玉米 蘸水豆花 蒜蓉油麦菜

棒骨带丝汤

晚餐：臊子嫩豌豆 香辣翅尖 干锅鸭 青椒土豆丝 蒜蓉西兰花 炝炒瓢儿白 棒菜叶汤

星期五

早餐：臊子面 牛奶 营养蛋 馒头 甜花卷 芽菜包 叉烧包 果味餐包（蓝莓味） 椰茸面包 原味蛋糕 叶儿粑 珍珠园 玉米稀饭

午餐：翘脚牛肉 三色鸡丁 花菜炒腊肉 土豆粉蒸肉 麻婆豆腐 风味凉皮 蒜苗萝卜丝 棒骨酸菜汤

晚餐：土豆烧鸡 莲藕玉米炖排骨 水煮肉片 葱香土豆丝 酸辣粉 炝炒瓢儿白 棒

骨菜叶汤

星期六

早餐：杂酱面 牛奶 营养蛋 馒头 甜花卷 芽菜包  果味餐包（蓝莓味） 椰茸面包  叶儿粑 珍珠园 白稀饭

午餐：干锅牛蛙 仔姜双椒回锅肉 生爆盐煎肉 肉末泡豇豆 虎皮青椒 蒜蓉生菜

紫菜蛋花汤