春季校园常见传染病防控指南

学校医务室特别提醒：

嘿，同学们！春天来了，阳光明媚，但也是各种病菌蠢蠢欲动的时候。请同学们查收“春季常见传染病防身秘籍”！

一、校园里这些“坏家伙”要当心

（一）流感（流行性感冒）

· 有啥感觉？ 突然发高烧（常飙到39℃以上）、头痛、全身肌肉酸痛，整个人像被掏空了一样没力气。

· 怎么传播？ 主要通过感染者咳嗽、打喷嚏时的飞沫传染，所以有人在你旁边“阿嚏”一下，要小心哦！

（二）水痘

· 有啥感觉？ 皮肤上先出现红色小疹子，很快变成亮晶晶的小水疱，最后结痂，痒得不行，而且可能分批出现。

· 怎么传播？ 飞沫传播，或者直接接触了水疱里的液体也会中招。

（三）流行性腮腺炎（俗称“痄腮”）

· 有啥感觉？ 一侧或两侧腮帮子（耳朵下方）肿得像包子，按着疼，张嘴吃东西更疼。

· 怎么传播？ 说话、咳嗽时的飞沫就能传。

（四）麻疹

· 有啥感觉？ 一开始高烧、咳嗽、流鼻涕、眼睛发红，嘴里还可能看到小白点（像盐粒），之后全身出红色皮疹。

· 怎么传播？ 空气飞沫传播，传染性超强，没得过没打疫苗的人很容易中招。

（五）手足口病

· 有啥感觉？ 手、脚、口腔里出现小疱疹（像小水泡），有时会发烧，吃东西嘴巴疼。

· 怎么传播？ 接触了患者的疱疹液、粪便，或者通过飞沫、被污染的物品间接传播。

（六）诺如病毒急性胃肠炎（感染性腹泻）

· 有啥感觉？ 突然恶心、呕吐、拉肚子（水样便）、肚子疼，可能伴有低烧。

· 怎么传播？ 吃了被污染的食物/水，或者手接触病毒后没洗就摸嘴巴。

（七）细菌性扁桃体炎/肺炎

· 有啥感觉？ 嗓子疼得像吞刀片，高烧不退，咳嗽厉害，如果是肺炎还可能胸痛、呼吸困难。

· 怎么传播？ 飞沫传播。

二、五大防护秘籍，病毒绕道走！

1️⃣ 洗洗洗，勤洗手

· 饭前便后、打完喷嚏、玩耍回来，一定要用肥皂/洗手液和流动水搓手至少20秒（差不多唱两遍生日歌的时间）。

· 别偷懒，手心、手背、指缝、指尖都要搓到哦！

2️⃣ 口罩随身戴

· 去人多的地方（比如食堂、公交、集会），或者身边有同学咳嗽发烧时，戴上口罩就是给自己加了“防护罩”。

· 口罩要遮住口鼻，别只挂在下巴上哦。

3️⃣ 开窗通风空气好

· 教室、宿舍每天至少开窗通风3次，每次半小时以上，让新鲜空气进来，把病菌吹走。

· 冬天怕冷？可以轮流开窗，比如课间休息时打开。

4️⃣ 疫苗是“金钟罩”

· 流感疫苗、水痘疫苗、麻腮风疫苗……及时接种，让身体提前拥有免疫力。

· 还没打过的同学，可以咨询校医或社区卫生中心。

5️⃣ 不舒服，马上报告

· 如果出现发烧、皮疹、呕吐、拉肚子，别硬扛，也别自己乱吃药，第一时间告诉老师或直接来医务室。

· 早发现、早隔离，对自己好，也保护同学。

同学们，身体是革命的本钱，也是学习的本钱。这些传染病并不可怕，只要我们养成良好的卫生习惯，做好防护，就能轻松打败它们！

供稿：乐山外国语学校 医务室冷玉琴